Estancada!

Antes de ayer comi ensalada y tome agua e hice ejercicios aerobicos, ayer solo agua y un vaso de jugo de naranja con ejercicios en la spinning y hoy en la mañana me voy a pesar y sale...70,4!!!!!!!
No he bajado nada, y el miercoles entro a clases!!...
esque mi destino es ser una cerda para siempre?!!, mirando en la net lei que puede ser el metabolismo asi que hoy en la mañana me comi unas 3 o 4 cucharadas de avena con leche sin azucar, que dicen k lo acelera, pero igual eso no me quita el pensamiento de si hay algo mal conmigo que esa grasa no se va!!
hasta ahora no he comido nada pero mas rato me comere alguna fruta para ver si acelera algo...bueno princess si tienen algun consejo o algo les agradeceria su comentario.

Este año es mi ultimo en el colegio y quiero ser capaz de verme bien en un vestido asi en la fiesta de gala, es mucho pedir?

Bueno princesas, espero que esten bien y no esten estancadas como yo...nos leemos pronto ^^

Regreso...

Hola princesas, espero que esten bien...
les cuento que desde el sabado hasta ayer lunes comi normal pero poco y tampoco hice ejercicio y hoy en la mañana la pesa marco 70,4....por que les cuento esto?...
Esque queria ver si era capaz de mantenerme y no ceder ante ese "efecto rebote" del que tanto tememos.
Bueno hoy sigo con el semi ayuno de siempre, aunque todavia no he comido nada solo agua y ejercicios aerobicos que saque de esta pagina http://www.saludactual.cl/ejercicio/ espero que les sirvan y nos leeremos pronto.

Imagen del día, por favor expliquenme que es eso O.o

edit: Asuncion no puedo comentar en tu blog no se porque O.o
edit2: gracias a Gaby ahora se que no era solo yo la del problema asi que desactive la verificacion ^^

Y se fueron...

Como dije ayer, hoy no estaban esos 200g y pese 70,4kg.
Ya llegue a mi 2° meta, ahora a seguir con la tercera, quiero llegar por lo menos con 65kg al colegio (entro en 2 semanas), eso si mi mamá va a tener que hacer malabares para arreglar mi falda, me la compraron hace como 2 semanas mas o menos y hoy me la probe... me keda suelta!!....
Gracias a dios que mi mamá me dijo que le arreglaria la basta unos dos dias antes de que entrara a clases y sabe que estoy a "dieta" asi que no se sorprendera mucho (como ella siempre sale, cuando llega le digo que ya comi y no me pregunta más xD).

Aqui traigo otro meme, en este me nomino Lonelygirl http://ana-principessa-mia.blogspot.com/
muchas gracias princesa, eres un amor!

Reglas:

1.- Publicar una reseña con el enlace correspondiente a la persona que lo ha concedido ya lo hice ;)

2.- Poner las reglas en el blog.

3.-Compartir cinco valores importantes y cinco que no lo son, bajo mi punto de vista.

m...importantes: amor, comprension, humildad, valor, confianza.

no importantes: avaricia, envidia, pereza, soberbia, cobardía.

4.- Elegir a seis personas o más.

Gaby http://siempremariposa.blogspot.com/
Anitalahuerfanita http://anitalahuerfanita-anitalahuerfanita.blogspot.com/
Asuncion http://nosoyloca-soydelgada.blogspot.com/

No se a quien más nominar, esque ayer nomine a muchas ^^U...
Si alguna princesita lo quiere hacer, me avisa y edito ;)

5.- Avisar a los galardonados dejando un comentario en su blog.

Aqui esta todo por hoy princesas, espero que les vaya muy bien a todas en este fin de semana y la pasen muy bien, nos leemos pronto...muchos kisses para ustedes ^^!

Primer Meme ^^!

Ahora estoy feliz!, todavia estaba un poco deprimida por esos 200g pero leyendo el blog de princesa imantada se me alegro el dia, de verdad estoy muy feliz por ti princesa sigue así!... Tercera entrada del dia xD!...pero es por algo especial princesa imantada me nomino para este meme, gracias princesa ahora lo hago:

1.- Describe tu mejor cumpleaños (por favor menciona dia y mes de tu cumple): mmmm... los de mi niñez, especialmente cuando lo celebre en la casa de mi abuelita en el campo con todos mis primos... bueno mi cumpleaños es el 29 de abril.

2.- describe tu peor cumpleaños: el del año pasado, porque no hice nada en especial.

3.- Ultimo libro que leiste o libro que lees: no recuerdo el ultimo libro que lei :S, pero ahora quiero leer crepusculo, me lo han recomendado mucho eso si, me dijeron que lo leyera antes de ver la pelicula.
4.-Si hoy en la noche por cuestiones ajenas a ti caerias en la carcel, a quien le hablarias para pedir ayuda? (sin contar familiares): a mi amiga D (le pondremos asi), la conosco mucho y estoy segura de que en 5 min estaría ahi, hasta pagaria la fianza si lo necesito, aunque igual tendria que juntar por todos lados para pagarle, si no me sentiria muy mal.
5.- En este momento, que es lo que mas te preocupa? a corto plazo que en unas dos semanas entro al colegio y a largo que cuando llegue a mi peso ideal no lo sepa manejar y recupere todo el peso perdido. (ese famoso efecto rebote).
6.- Ultimo concierto que fuiste? hace mil!... fue el festival de mi ciudad asi que habia varios artistas.
7.- Labor domestica que mas odias? limpiar figuritas, odio que despues mi mamá me diga "te falto ahí" grrr.
8.- Genrealemente cuantas horas duermes? entre 7 y 8 no puedo dormir más, no se porque.
9.- Tip que puedas compartir para estar mas delgado o algun tip facial..... mas bien un tip de belleza: para estar mas delgada frutas, verduras, ejercicio y mucha agua, y de belleza mucha agua una crema suave en la mañana y un desmaquillante en la noche y nunca tendran granitos (excepto en esos dias que ahi si es imposible evitarlos).
Nomina minimo a 3 princesas: Lonelygirl, Princesita de Sueños Rotos..., Ana;and hearts., Blue~Princess, princess_rocker_anaymia, kathylicious, mayla, princesa censurada.

Como ven nomine a todas las que me comentaron la 1° entrada, excepto a Gaby que ya estaba nominada, bueno espero que lo hagan...espero que hoy les valla bien, cuidence princesas.

Cuando ataca el hambre O.o

Como prometi, aqui estan los consejitos ahora no los ocupo porque como conté, estoy en ketosis pero en su momento me sirvieron mucho. Todavía no logro recordar donde los encontre pero aqui van:

1.- Párate a pensar si merece la pena comer.
2.- Pésate y piensa lo que engordarás si comes.}
3.- Bebe agua fría o mastica hielo; Sacia y quema calorías a la vez.
4.- Si sigues teniendo hambre, bebe más agua.
5.- Cuenta hasta 1000 muy despacio y luego replanteate si de verdad quieres comer.
6.- Vuelvelo a hacer si la respuesta es afirmativa.
7.- Lávate los dientes, el sabor a menta quita el apetito.
8.- Cuando sientas que ya no puedes más, mastica chicles o mentas sin azucar.
9.- Come y escupe, no tragues. Hazlo hasta que calmes la ansiedad.
10.- Bebe te o cafe sin azucar con el estomago vacio, quita el hambre, te mantiene activa y quema clorias por la teina/cafeina.
11.- mira fotos de personas delgadas y comparate con ellas.
12.- Entra a internet, hace el aseo, estudia, lee, ve tv, etc. cualquier cosa que te mantenga ocupada.

Ahi estan princesas, espero que les ayuden como lo hicieron conmigo.

200 gramos grrrrr!....

Hace un par de horas desperté, e hice lo de siempre fui al baño y de ahi fui a la pesa, esa pesa que siempre me dice la verdad y nunca se equivoca (junte como por un mes, pero pude comprarme una digital) y que sale 71,2 kg...yo pensaba que hoy seria el día en que cumpliera mi 2° meta, pero no!! tenian que aparecer esos 200 gramos que me jodieron el dia por completo!...bueno mejor me calmo e ire a desayunar mi yoghurt con frutas como siempre y de ahi hare ejercicios con la spinning, esto me pasa más que nada por que ayer solo hice abdominales, si hubiera estado en la spinning esos 200 gramos ni estarian ¬¬!. Bueno no todo esta perdido hoy los perderé estoy segura, por que normalmente pierdo de 500g a 1kg al día (estoy en ketosis asi que no me paso de los 20 hidratos de carbono diarios, osea solo tomo desayuno y me va bien, excepto ese dia en que me comi un helado ahi fueron 400g, pero eso fue antes de entrar en ketosis menos mal) así que me tengo fe!.

Pondré unos consejitos para cuando ataque el hambre, que no me acuerdo donde los encontré :S, pero los tengo en mi diario asi que si los necesito solo debo abrirlo...a todo esto, princesas les recomiendo que tengan uno, a mi me ayuda mucho, asi mantengo un seguimiento de lo que como (o no), de los ejercicos que hago y tambien pongo consejos que encuentro en internet, algunas thinspos y eso... bueno en general pongo todo lo que me pasa para resumirlo.

Hablando de thinspos pondré algunas, que nunca esta de más un poco de inspiracion.




Bueno princess eso seria todo por hoy, muchas gracias todas las princesitas que comentaron mi primera entrada de verdad me ayudan a seguir, I love u all!

*Bienvenidas Princesas*

Luego de mucho pensarlo decidi hacerme este blog, para mostrarles mi vida desde que decidí tomarle la mano a ana y tambien para buscar y dar apoyo a ustedes princesas, que en estos momentos debemos apoyarnos. Llegar a la perfeccion no es fácil por eso debemos estar unidas.

"I want to be perfect, I want to be thin."